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Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

7kcal

31 kJ · 1 Portion: 15 kcal

Eiweiß 0,9 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 38 % kcal
Fett 0,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux

Eiweiß: 49.3 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (200 g)
Brennwert 7,4 kcal31,0 kJ 14,8 kcal62,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 0,7 g 1,4 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Portion Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux

Wie viele Kalorien hat Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux?

100 g Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux enthalten 7 kcal (31 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brasiliens Rind, Rinderbratenfond mit fruchtig-feinem Verjux zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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