Saucen - Dressing - Born

Born Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

326 kJ

Eiweiß 6,4 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 30 % kcal

Fett 2,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Born Senf

Eiweiß: 38.6 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Born Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Born Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Born Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Born Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Born Senf

Wie viele Kalorien hat Born Senf?

100 g Born Senf enthalten 78 kcal (326 kJ).

Welche Nährwerte hat Born Senf?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Born Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Born Senf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Born Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren