Saucen - Dressing - Barilla

Bolognese, Formaggi Italiani - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

353 kJ · 1 Glas: 337 kcal

Eiweiß 3,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 41 % kcal

Fett 3,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bolognese, Formaggi Italiani

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 39.7 %

Nährwerte von Bolognese, Formaggi Italiani im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bolognese, Formaggi Italiani je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bolognese, Formaggi Italiani abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 1 Glas Bolognese, Formaggi Italiani wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bolognese, Formaggi Italiani

Wie viele Kalorien hat Bolognese, Formaggi Italiani?

100 g Bolognese, Formaggi Italiani enthalten 84 kcal (353 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 337 kcal.

Welche Nährwerte hat Bolognese, Formaggi Italiani?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bolognese, Formaggi Italiani?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bolognese, Formaggi Italiani rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bolognese, Formaggi Italiani zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 360 Minuten Krafttraining.

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