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Saucen - Dressing - Biofarm

Biofarm Senf fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 5,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 27 % kcal
Fett 6,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Biofarm Senf fein

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Biofarm Senf fein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 100,1 kcal419,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
Fett 6,0 g
Salz 3,00 g
Ballaststoffe 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biofarm Senf fein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Biofarm Senf fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Biofarm Senf fein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biofarm Senf fein

Wie viele Kalorien hat Biofarm Senf fein?

100 g Biofarm Senf fein enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Biofarm Senf fein?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biofarm Senf fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biofarm Senf fein rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biofarm Senf fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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