Saucen - Dressing - Kaufland

Bio Tomatenmark 2fach - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 4,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 75 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tomatenmark 2fach

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tomatenmark 2fach je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tomatenmark 2fach im Detail

100 g Bio Tomatenmark 2fach abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Bio Tomatenmark 2fach wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tomatenmark 2fach

Wie viele Kalorien hat Bio Tomatenmark 2fach?

100 g Bio Tomatenmark 2fach enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Tomatenmark 2fach?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tomatenmark 2fach?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tomatenmark 2fach rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Tomatenmark 2fach zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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