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Bio-Tomaten-Passata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 glas: 163 kcal

Eiweiß 1,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 66 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Tomaten-Passata

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Bio-Tomaten-Passata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Tomaten-Passata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 glas Bio-Tomaten-Passata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 glas Bio-Tomaten-Passata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Tomaten-Passata

Wie viele Kalorien hat Bio-Tomaten-Passata?

100 g Bio-Tomaten-Passata enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 glas, 680 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Tomaten-Passata?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Tomaten-Passata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Tomaten-Passata rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 glas Bio-Tomaten-Passata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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