Saucen - Dressing - bio (Aldi)
Bio Pesto alla Genovese, Basilikum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
438kcal
1.834 kJ · 1 Glas: 810 kcal
Brennwertverteilung von Bio Pesto alla Genovese, Basilikum
Nährwerte von Bio Pesto alla Genovese, Basilikum im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (185 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 438,0 kcal1.834,0 kJ | 810,3 kcal3.392,9 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 6,7 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 1,7 g |
| Fett | 45,0 g | 83,3 g |
| Salz | 2,00 g | 3,70 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Pesto alla Genovese, Basilikum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Bio Pesto alla Genovese, Basilikum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 810 kcal aus 1 Glas Bio Pesto alla Genovese, Basilikum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 217 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 864 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Pesto alla Genovese, Basilikum
Wie viele Kalorien hat Bio Pesto alla Genovese, Basilikum?
100 g Bio Pesto alla Genovese, Basilikum enthalten 438 kcal (1.834 kJ). Eine Portion (1 Glas, 185 g) kommt auf 810 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Pesto alla Genovese, Basilikum?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pesto alla Genovese, Basilikum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pesto alla Genovese, Basilikum rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Pesto alla Genovese, Basilikum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 810 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 864 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.