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Bio Mittelscharfer Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Teelöffel: 13 kcal

Eiweiß 5,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 17 % kcal

Fett 5,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mittelscharfer Senf

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 57.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mittelscharfer Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Mittelscharfer Senf im Detail

1 Teelöffel Bio Mittelscharfer Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Teelöffel Bio Mittelscharfer Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mittelscharfer Senf

Wie viele Kalorien hat Bio Mittelscharfer Senf?

100 g Bio Mittelscharfer Senf enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 12.5 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mittelscharfer Senf?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mittelscharfer Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mittelscharfer Senf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Bio Mittelscharfer Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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