Saucen - Dressing - Thomy

Bio Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · 1 Portion: 49 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 5 % kcal

Fett 34,3 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Mayo

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 93.8 %

Nährwerte von Bio Mayo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Mayo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Portion Bio Mayo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Mayo

Wie viele Kalorien hat Bio Mayo?

100 g Bio Mayo enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Mayo?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 34,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mayo rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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