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Saucen - Dressing - BEAUFOR

BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ

Eiweiß 7,8 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 7 % kcal
Fett 12,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 72.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 158,0 kcal / 662,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 2,6 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 12,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Salz 5,80 g
Ballaststoffe 5,3 g

100 g BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 169 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml

Wie viele Kalorien hat BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml?

100 g BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml enthalten 158 kcal (662 kJ).

Welche Nährwerte hat BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BEAUFOR Dijon-Senf Original fein, 200 ml zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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