Saucen - Dressing - Develey
BBQ Sauce, rauchig würzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
180kcal
755 kJ · 50 g: 90 kcal
Brennwertverteilung von BBQ Sauce, rauchig würzig
Nährwerte von BBQ Sauce, rauchig würzig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 50 g (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 180,3 kcal755,0 kJ | 90,2 kcal377,5 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 39,5 g | 19,8 g |
| davon Zucker | 37,5 g | 18,8 g |
| Fett | 1,0 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 2,80 g | 1,40 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Sauce, rauchig würzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
50 g BBQ Sauce, rauchig würzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 50 g BBQ Sauce, rauchig würzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Sauce, rauchig würzig
Wie viele Kalorien hat BBQ Sauce, rauchig würzig?
100 g BBQ Sauce, rauchig würzig enthalten 180 kcal (755 kJ). Eine Portion (50 g, 50 g) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat BBQ Sauce, rauchig würzig?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 39,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Sauce, rauchig würzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Sauce, rauchig würzig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 50 g BBQ Sauce, rauchig würzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.