Saucen - Dressing - Burkhardt
BBQ Sauce, Honey-Mustard - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
164kcal
687 kJ · 1 Glas: 328 kcal
Brennwertverteilung von BBQ Sauce, Honey-Mustard
Nährwerte von BBQ Sauce, Honey-Mustard im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 164,0 kcal687,0 kJ | 328,0 kcal1.374,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,2 g | 70,4 g |
| davon Zucker | 34,3 g | 68,6 g |
| Fett | 1,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 5,8 g |
Mineralien
| Eisen | 3.5 mg | 7 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Sauce, Honey-Mustard je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas BBQ Sauce, Honey-Mustard abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Glas BBQ Sauce, Honey-Mustard wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 350 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Sauce, Honey-Mustard
Wie viele Kalorien hat BBQ Sauce, Honey-Mustard?
100 ml BBQ Sauce, Honey-Mustard enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 328 kcal.
Welche Nährwerte hat BBQ Sauce, Honey-Mustard?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 35,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Sauce, Honey-Mustard?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BBQ Sauce, Honey-Mustard rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BBQ Sauce, Honey-Mustard zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.


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