Saucen - Dressing - Kühlmann

BBQ Salad Bärlauchpesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 2,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 48 % kcal

Fett 5,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Salad Bärlauchpesto

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 42.4 %

Nährwerte von BBQ Salad Bärlauchpesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Salad Bärlauchpesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g BBQ Salad Bärlauchpesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g BBQ Salad Bärlauchpesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Salad Bärlauchpesto

Wie viele Kalorien hat BBQ Salad Bärlauchpesto?

100 g BBQ Salad Bärlauchpesto enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Salad Bärlauchpesto?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Salad Bärlauchpesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Salad Bärlauchpesto rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Salad Bärlauchpesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren