Saucen - Dressing - Spitz
BBQ Curry Sauce, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
219kcal
917 kJ · 1 Portion: 44 kcal
Brennwertverteilung von BBQ Curry Sauce, Curry
Nährwerte von BBQ Curry Sauce, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 219,0 kcal917,0 kJ | 43,8 kcal183,4 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 8,4 g | 1,7 g |
| Fett | 19,0 g | 3,8 g |
| Salz | 1,30 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Curry Sauce, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion BBQ Curry Sauce, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion BBQ Curry Sauce, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Curry Sauce, Curry
Wie viele Kalorien hat BBQ Curry Sauce, Curry?
100 g BBQ Curry Sauce, Curry enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat BBQ Curry Sauce, Curry?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Curry Sauce, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Curry Sauce, Curry rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BBQ Curry Sauce, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.


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