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Saucen - Dressing - Spitz

BBQ Curry Sauce, Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 22 % kcal
Fett 19,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Curry Sauce, Curry

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von BBQ Curry Sauce, Curry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 219,0 kcal917,0 kJ 43,8 kcal183,4 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 12,0 g 2,4 g
davon Zucker 8,4 g 1,7 g
Fett 19,0 g 3,8 g
Salz 1,30 g 0,26 g
Broteinheiten 1,0 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Curry Sauce, Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion BBQ Curry Sauce, Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion BBQ Curry Sauce, Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Curry Sauce, Curry

Wie viele Kalorien hat BBQ Curry Sauce, Curry?

100 g BBQ Curry Sauce, Curry enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat BBQ Curry Sauce, Curry?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Curry Sauce, Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Curry Sauce, Curry rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BBQ Curry Sauce, Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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