Saucen - Dressing - Bautz'ner
Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
114kcal
477 kJ · 1 Portion: 11 kcal
Brennwertverteilung von Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 114,0 kcal / 477,0 kJ | 11,4 kcal / 47,7 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 0,7 g |
| Fett | 6,8 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,1 g |
1 Portion Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen
Wie viele Kalorien hat Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen?
100 g Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bautz'ner Senfspezialität Der Würzige, Senf mit Gewürzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.
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