Saucen - Dressing - Bautz'ner

Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · Teelöfel: 12 kcal

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 24 % kcal

Fett 17,1 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 67.9 %

Nährwerte von Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöfel Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Teelöfel Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter?

100 g Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (Teelöfel, 5 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöfel Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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