Saucen - Dressing - Knorr

Basis für Pasta asciutta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Beutel: 93 kcal

Eiweiß 6,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 54 % kcal

Fett 3,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Basis für Pasta asciutta

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Basis für Pasta asciutta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basis für Pasta asciutta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Basis für Pasta asciutta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Beutel Basis für Pasta asciutta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basis für Pasta asciutta

Wie viele Kalorien hat Basis für Pasta asciutta?

100 g Basis für Pasta asciutta enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 67 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Basis für Pasta asciutta?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basis für Pasta asciutta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basis für Pasta asciutta rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Basis für Pasta asciutta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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