Saucen - Dressing - Barilla

Basilico, Tomatensauce Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ · Glas: 244 kcal

Eiweiß 1,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 47 % kcal

Fett 2,7 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Basilico, Tomatensauce Basilikum

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basilico, Tomatensauce Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Basilico, Tomatensauce Basilikum im Detail

Glas Basilico, Tomatensauce Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus Glas Basilico, Tomatensauce Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basilico, Tomatensauce Basilikum

Wie viele Kalorien hat Basilico, Tomatensauce Basilikum?

100 g Basilico, Tomatensauce Basilikum enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (Glas, 400 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Basilico, Tomatensauce Basilikum?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basilico, Tomatensauce Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basilico, Tomatensauce Basilikum rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Basilico, Tomatensauce Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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