Saucen - Dressing - Barilla

Base per Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · Glas: 208 kcal

Eiweiß 1,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 43 % kcal

Fett 2,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Base per Bolognese

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Base per Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Base per Bolognese im Detail

Glas Base per Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Glas Base per Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Base per Bolognese

Wie viele Kalorien hat Base per Bolognese?

100 g Base per Bolognese enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Glas, 400 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Base per Bolognese?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Base per Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Base per Bolognese rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Base per Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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