Saucen - Dressing - Homann
Barbecue Sauce, Barbecue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
183kcal
766 kJ · 1 Portion: 46 kcal
Brennwertverteilung von Barbecue Sauce, Barbecue
Nährwerte von Barbecue Sauce, Barbecue im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 183,0 kcal766,0 kJ | 45,8 kcal191,5 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 41,6 g | 10,4 g |
| davon Zucker | 32,4 g | 8,1 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz | 2,08 g | 0,52 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barbecue Sauce, Barbecue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Barbecue Sauce, Barbecue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Portion Barbecue Sauce, Barbecue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barbecue Sauce, Barbecue
Wie viele Kalorien hat Barbecue Sauce, Barbecue?
100 g Barbecue Sauce, Barbecue enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Barbecue Sauce, Barbecue?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 41,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Sauce, Barbecue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barbecue Sauce, Barbecue rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Barbecue Sauce, Barbecue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.


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