Saucen - Dressing - Kania

Barbecue Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

786 kJ · 1 Flasche: 469 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 40,6 g 93 % kcal

Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Barbecue Sauce

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barbecue Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barbecue Sauce im Detail

1 Flasche Barbecue Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 1 Flasche Barbecue Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barbecue Sauce

Wie viele Kalorien hat Barbecue Sauce?

100 g Barbecue Sauce enthalten 188 kcal (786 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 469 kcal.

Welche Nährwerte hat Barbecue Sauce?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 40,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barbecue Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Barbecue Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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