Saucen - Dressing - Diverse
Barbecue Ketchup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.118 kJ · Flasche: 1.335 kcal
Brennwertverteilung von Barbecue Ketchup
Nährwerte von Barbecue Ketchup im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Flasche (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 267,0 kcal1.118,0 kJ | 1.335,0 kcal5.590,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 26,5 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 14,5 g |
| Fett | 26,6 g | 133,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g | 20,5 g |
| Salz | 1,70 g | 8,50 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 7,0 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 7,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barbecue Ketchup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Barbecue Ketchup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.335 kcal aus Flasche Barbecue Ketchup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 357 Minuten |
| Joggen | 107 Minuten |
| Radfahren | 134 Minuten |
| Krafttraining | 1.424 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barbecue Ketchup
Wie viele Kalorien hat Barbecue Ketchup?
100 g Barbecue Ketchup enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 g) kommt auf 1.335 kcal.
Welche Nährwerte hat Barbecue Ketchup?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Ketchup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barbecue Ketchup rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Barbecue Ketchup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.335 kcal etwa 357 Minuten Spazieren, 107 Minuten Joggen, 134 Minuten Radfahren oder 1424 Minuten Krafttraining.


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