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Saucen - Dressing - Diverse

Barbecue Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · Flasche: 1.335 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 8 % kcal
Fett 26,6 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Barbecue Ketchup

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 90.8 %

Nährwerte von Barbecue Ketchup im Detail

Nährwert pro 100 g Flasche (500 g)
Brennwert 267,0 kcal1.118,0 kJ 1.335,0 kcal5.590,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 4,0 g
Kohlenhydrate 5,3 g 26,5 g
davon Zucker 2,9 g 14,5 g
Fett 26,6 g 133,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g 20,5 g
Salz 1,70 g 8,50 g
Ballaststoffe 1,4 g 7,0 g
Broteinheiten 1,5 g 7,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barbecue Ketchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Barbecue Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.335 kcal aus Flasche Barbecue Ketchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 357 Minuten
Joggen 107 Minuten
Radfahren 134 Minuten
Krafttraining 1.424 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barbecue Ketchup

Wie viele Kalorien hat Barbecue Ketchup?

100 g Barbecue Ketchup enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 g) kommt auf 1.335 kcal.

Welche Nährwerte hat Barbecue Ketchup?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barbecue Ketchup rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Barbecue Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.335 kcal etwa 357 Minuten Spazieren, 107 Minuten Joggen, 134 Minuten Radfahren oder 1424 Minuten Krafttraining.

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