Saucen - Dressing - Hela
Barbecue Gewürz Ketchup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
152kcal
638 kJ · Tube: 1.417 kcal
Brennwertverteilung von Barbecue Gewürz Ketchup
Nährwerte von Barbecue Gewürz Ketchup im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tube (930 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 152,4 kcal638,0 kJ | 1.417,3 kcal5.933,4 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 34,7 g | 322,7 g |
| davon Zucker | 29,4 g | 273,4 g |
| Fett | 0,3 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,9 g |
| Salz | 2,40 g | 22,32 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Broteinheiten | 3,1 g | 28,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barbecue Gewürz Ketchup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tube Barbecue Gewürz Ketchup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.417 kcal aus Tube Barbecue Gewürz Ketchup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 379 Minuten |
| Joggen | 113 Minuten |
| Radfahren | 142 Minuten |
| Krafttraining | 1.512 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barbecue Gewürz Ketchup
Wie viele Kalorien hat Barbecue Gewürz Ketchup?
100 g Barbecue Gewürz Ketchup enthalten 152 kcal (638 kJ). Eine Portion (Tube, 930 g) kommt auf 1.417 kcal.
Welche Nährwerte hat Barbecue Gewürz Ketchup?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 34,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Gewürz Ketchup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barbecue Gewürz Ketchup rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tube Barbecue Gewürz Ketchup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.417 kcal etwa 379 Minuten Spazieren, 113 Minuten Joggen, 142 Minuten Radfahren oder 1512 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.