Saucen - Dressing - kühne

balsamikli salata sosu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

96kcal

402 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 58 % kcal

Fett 4,1 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von balsamikli salata sosu

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 41.0 %

Nährwerte von balsamikli salata sosu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für balsamikli salata sosu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion balsamikli salata sosu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion balsamikli salata sosu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu balsamikli salata sosu

Wie viele Kalorien hat balsamikli salata sosu?

100 ml balsamikli salata sosu enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 ml) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat balsamikli salata sosu?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt balsamikli salata sosu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml balsamikli salata sosu rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion balsamikli salata sosu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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