Saucen - Dressing - Annas Best
Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
184kcal
770 kJ · 1 Portion: 184 kcal
Brennwertverteilung von Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 184,0 kcal / 770,0 kJ | 184,0 kcal / 770,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 12,0 g |
| Fett | 15,0 g | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 1,5 g |
| Salz | 1,00 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,0 g |
1 Portion Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Portion Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 196 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe
Wie viele Kalorien hat Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe?
100 g Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 184 kcal.
Welche Nährwerte hat Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Balsamico Dressing ohne Konservierungsstoffe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.
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