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Balsamico-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

130kcal

544 kJ · 1 Glas: 260 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 35 % kcal

Fett 8,9 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico-Dressing

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von Balsamico-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Balsamico-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Glas Balsamico-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico-Dressing

Wie viele Kalorien hat Balsamico-Dressing?

100 ml Balsamico-Dressing enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico-Dressing?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamico-Dressing rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Balsamico-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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