Saucen - Dressing - Kania

Balsamico-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

512 kJ · 1 Portion: 37 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 36 % kcal

Fett 8,6 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico-Dressing

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 63.3 %

Nährwerte von Balsamico-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Balsamico-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Portion Balsamico-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico-Dressing

Wie viele Kalorien hat Balsamico-Dressing?

100 g Balsamico-Dressing enthalten 122 kcal (512 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico-Dressing?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balsamico-Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Balsamico-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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