Saucen - Dressing - Gustoni

Balsamico, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamico, Bio

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Balsamico, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamico, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Balsamico, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Balsamico, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamico, Bio

Wie viele Kalorien hat Balsamico, Bio?

100 g Balsamico, Bio enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamico, Bio?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamico, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balsamico, Bio rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Balsamico, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren