Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Mautner Markhof Feinkost

Balsamessig. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Espresso Löffel: 2 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 16,6 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamessig.

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamessig. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balsamessig. im Detail

Nährwert pro 100 g Espresso Löffel (2.5 g)
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ 2,1 kcal / 8,7 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 16,6 g 0,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Espresso Löffel Balsamessig. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Espresso Löffel Balsamessig. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamessig.

Wie viele Kalorien hat Balsamessig.?

100 g Balsamessig. enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Espresso Löffel, 2.5 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamessig.?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamessig.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balsamessig. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Espresso Löffel Balsamessig. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.