Saucen - Dressing - Santa Maria

Avocado Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 1,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 23 % kcal

Fett 10,1 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Avocado Dip

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 23.3 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Avocado Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Avocado Dip im Detail

100 g Avocado Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Avocado Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Avocado Dip

Wie viele Kalorien hat Avocado Dip?

100 g Avocado Dip enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Avocado Dip?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Avocado Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Avocado Dip rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Avocado Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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