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Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
165kcal
689 kJ · 1 Portion: 82 kcal
Brennwertverteilung von Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe
Nährwerte von Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 164,5 kcal689,0 kJ | 82,3 kcal344,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 19,5 g |
| davon Zucker | 39,0 g | 19,5 g |
| Fett | 0,5 g | 0,3 g |
| Salz | 3,30 g | 1,65 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe
Wie viele Kalorien hat Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe?
100 g Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe enthalten 165 kcal (689 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Asia Sweet Chili, Chili Sucrèe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.


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