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Sojasauce chinesisch. - Kalorien und Nährwerte

Asia

Brennwert je 100 ml

81kcal

339 kJ · 1/4 Flasche: 41 kcal

Eiweiß 7,2 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 63 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sojasauce chinesisch.

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojasauce chinesisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sojasauce chinesisch. im Detail

1/4 Flasche Sojasauce chinesisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1/4 Flasche Sojasauce chinesisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojasauce chinesisch.

Wie viele Kalorien hat Sojasauce chinesisch.?

100 ml Sojasauce chinesisch. enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1/4 Flasche, 50 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojasauce chinesisch.?

Je 100 ml: 7,2 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojasauce chinesisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sojasauce chinesisch. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Flasche Sojasauce chinesisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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