Saucen - Dressing - Rewe Bio
Asia Sauce, süß-sauer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
84kcal
352 kJ · Glas: 273 kcal
Brennwertverteilung von Asia Sauce, süß-sauer
Nährwerte von Asia Sauce, süß-sauer im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (325 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 84,0 kcal352,0 kJ | 273,0 kcal1.144,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 52,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 45,5 g |
| Fett | 1,0 g | 3,3 g |
| Salz | 1,30 g | 4,23 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 5,9 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Asia Sauce, süß-sauer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Asia Sauce, süß-sauer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus Glas Asia Sauce, süß-sauer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 291 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Asia Sauce, süß-sauer
Wie viele Kalorien hat Asia Sauce, süß-sauer?
100 ml Asia Sauce, süß-sauer enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Glas, 325 ml) kommt auf 273 kcal.
Welche Nährwerte hat Asia Sauce, süß-sauer?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Sauce, süß-sauer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Asia Sauce, süß-sauer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Asia Sauce, süß-sauer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.


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