Saucen - Dressing - Barilla

Arrabbiata, Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Glas: 240 kcal

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 28 % kcal

Fett 3,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Arrabbiata, Tomatensauce

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 62.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Arrabbiata, Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Arrabbiata, Tomatensauce im Detail

1 Glas Arrabbiata, Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Glas Arrabbiata, Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Arrabbiata, Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Arrabbiata, Tomatensauce?

100 g Arrabbiata, Tomatensauce enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Arrabbiata, Tomatensauce?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Arrabbiata, Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Arrabbiata, Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Arrabbiata, Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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