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Thai Chili-Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · 1 Teelöffel: 9 kcal

Eiweiß 2,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,8 g 54 % kcal

Fett 7,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Chili-Paste

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Thai Chili-Paste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Chili-Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Thai Chili-Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Teelöffel Thai Chili-Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Chili-Paste

Wie viele Kalorien hat Thai Chili-Paste?

100 g Thai Chili-Paste enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 5 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Chili-Paste?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 23,8 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Chili-Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Chili-Paste rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Thai Chili-Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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