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Apfelessig naturtrüb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · 1 Flasche: 310 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelessig naturtrüb

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelessig naturtrüb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelessig naturtrüb im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (500 g)
Brennwert 62,0 kcal / 260,0 kJ 310,0 kcal / 1.300,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 10,3 g 51,5 g
davon Zucker 10,2 g 51,0 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Salz 0,25 g 1,25 g
Broteinheiten 0,9 g 4,5 g

1 Flasche Apfelessig naturtrüb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 1 Flasche Apfelessig naturtrüb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 331 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelessig naturtrüb

Wie viele Kalorien hat Apfelessig naturtrüb?

100 g Apfelessig naturtrüb enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelessig naturtrüb?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelessig naturtrüb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelessig naturtrüb rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Apfelessig naturtrüb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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