Saucen - Dressing - American Style
American Style Burger Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.460 kJ · 1 Portion: 35 kcal
Brennwertverteilung von American Style Burger Dressing
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für American Style Burger Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von American Style Burger Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 348,6 kcal / 1.460,0 kJ | 34,9 kcal / 146,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 1,2 g |
| Fett | 32,0 g | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 0,2 g |
| Salz | 1,80 g | 0,18 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,1 g |
1 Portion American Style Burger Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion American Style Burger Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu American Style Burger Dressing
Wie viele Kalorien hat American Style Burger Dressing?
100 g American Style Burger Dressing enthalten 349 kcal (1.460 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat American Style Burger Dressing?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Style Burger Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Style Burger Dressing rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion American Style Burger Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.