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Saucen - Dressing - Diverse

American Salat Dressing, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Flasche: 565 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,3 g 22 % kcal
Fett 19,1 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von American Salat Dressing, Tomate

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 76.2 %

Nährwerte von American Salat Dressing, Tomate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (250 g)
Brennwert 226,0 kcal946,0 kJ 565,0 kcal2.365,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,8 g
Kohlenhydrate 12,3 g 30,8 g
davon Zucker 11,0 g 27,5 g
Fett 19,1 g 47,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 4,3 g
Salz 1,80 g 4,50 g
Broteinheiten 1,0 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Salat Dressing, Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche American Salat Dressing, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 1 Flasche American Salat Dressing, Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Salat Dressing, Tomate

Wie viele Kalorien hat American Salat Dressing, Tomate?

100 g American Salat Dressing, Tomate enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 565 kcal.

Welche Nährwerte hat American Salat Dressing, Tomate?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Salat Dressing, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Salat Dressing, Tomate rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche American Salat Dressing, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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