Saucen - Dressing - Heinz

American Mustard, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · 1 Portion: 31 kcal

Eiweiß 5,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 56 % kcal

Fett 4,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von American Mustard, Honig

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 30.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Mustard, Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von American Mustard, Honig im Detail

1 Portion American Mustard, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Portion American Mustard, Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Mustard, Honig

Wie viele Kalorien hat American Mustard, Honig?

100 g American Mustard, Honig enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat American Mustard, Honig?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Mustard, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Mustard, Honig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion American Mustard, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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