Saucen - Dressing - Diverse
Allioli Frische Knoblauchcreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
745kcal
3.119 kJ · 1 EL: 112 kcal
Brennwertverteilung von Allioli Frische Knoblauchcreme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Allioli Frische Knoblauchcreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Allioli Frische Knoblauchcreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 EL (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 745,0 kcal / 3.119,0 kJ | 111,8 kcal / 467,9 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 0,2 g |
| Fett | 81,9 g | 12,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 1,5 g |
| Salz | 1,30 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
1 EL Allioli Frische Knoblauchcreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 EL Allioli Frische Knoblauchcreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Allioli Frische Knoblauchcreme
Wie viele Kalorien hat Allioli Frische Knoblauchcreme?
100 g Allioli Frische Knoblauchcreme enthalten 745 kcal (3.119 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Allioli Frische Knoblauchcreme?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 81,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Allioli Frische Knoblauchcreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Allioli Frische Knoblauchcreme rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Allioli Frische Knoblauchcreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.


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