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Crust Dipper, Aioli. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
454kcal
1.901 kJ · Dip: 182 kcal
Brennwertverteilung von Crust Dipper, Aioli.
Nährwerte von Crust Dipper, Aioli. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dip (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 454,0 kcal1.901,0 kJ | 181,6 kcal760,4 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 2,3 g |
| Fett | 46,2 g | 18,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 1,4 g |
| Salz | 1,70 g | 0,68 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crust Dipper, Aioli. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dip Crust Dipper, Aioli. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus Dip Crust Dipper, Aioli. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 194 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crust Dipper, Aioli.
Wie viele Kalorien hat Crust Dipper, Aioli.?
100 g Crust Dipper, Aioli. enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (Dip, 40 g) kommt auf 182 kcal.
Welche Nährwerte hat Crust Dipper, Aioli.?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 46,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crust Dipper, Aioli.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crust Dipper, Aioli. rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dip Crust Dipper, Aioli. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.


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