Saucen - Dressing - Spar
Aceto Balsamico di modena IGP, Essig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
308kcal
1.290 kJ · 1 Glas: 616 kcal
Brennwertverteilung von Aceto Balsamico di modena IGP, Essig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico di modena IGP, Essig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aceto Balsamico di modena IGP, Essig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 308,0 kcal / 1.290,0 kJ | 616,0 kcal / 2.580,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g | 142,0 g |
| davon Zucker | 71,0 g | 142,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,50 g | 1,00 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 11,8 g |
1 Glas Aceto Balsamico di modena IGP, Essig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus 1 Glas Aceto Balsamico di modena IGP, Essig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 165 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 657 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aceto Balsamico di modena IGP, Essig
Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico di modena IGP, Essig?
100 ml Aceto Balsamico di modena IGP, Essig enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 616 kcal.
Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico di modena IGP, Essig?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico di modena IGP, Essig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aceto Balsamico di modena IGP, Essig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aceto Balsamico di modena IGP, Essig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.


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