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Aceto Balsamico di modena IGP, Essig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

308kcal

1.290 kJ · 1 Glas: 616 kcal

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aceto Balsamico di modena IGP, Essig

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico di modena IGP, Essig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aceto Balsamico di modena IGP, Essig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 308,0 kcal / 1.290,0 kJ 616,0 kcal / 2.580,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 71,0 g 142,0 g
davon Zucker 71,0 g 142,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,50 g 1,00 g
Broteinheiten 5,9 g 11,8 g

1 Glas Aceto Balsamico di modena IGP, Essig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus 1 Glas Aceto Balsamico di modena IGP, Essig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 657 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aceto Balsamico di modena IGP, Essig

Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico di modena IGP, Essig?

100 ml Aceto Balsamico di modena IGP, Essig enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 616 kcal.

Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico di modena IGP, Essig?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico di modena IGP, Essig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aceto Balsamico di modena IGP, Essig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aceto Balsamico di modena IGP, Essig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.

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