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Aceto Balsamico di Modena I.G.P. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

101kcal

423 kJ

Eiweiß 0,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 96 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aceto Balsamico di Modena I.G.P.

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico di Modena I.G.P. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aceto Balsamico di Modena I.G.P. im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 101,0 kcal / 423,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,02 g

100 ml Aceto Balsamico di Modena I.G.P. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 ml Aceto Balsamico di Modena I.G.P. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aceto Balsamico di Modena I.G.P.

Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico di Modena I.G.P.?

100 ml Aceto Balsamico di Modena I.G.P. enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico di Modena I.G.P.?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico di Modena I.G.P.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aceto Balsamico di Modena I.G.P. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Aceto Balsamico di Modena I.G.P. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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