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Aceto Balsamico di Modena - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

250 kJ · 1 Esslöffel: 5 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 15,7 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aceto Balsamico di Modena

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico di Modena je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aceto Balsamico di Modena im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Esslöffel (8 ml)
Brennwert 59,8 kcal / 250,0 kJ 4,8 kcal / 20,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 15,7 g 1,3 g
davon Zucker 15,0 g 1,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Esslöffel Aceto Balsamico di Modena abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Esslöffel Aceto Balsamico di Modena wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aceto Balsamico di Modena

Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico di Modena?

100 ml Aceto Balsamico di Modena enthalten 60 kcal (250 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 8 ml) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico di Modena?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico di Modena?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aceto Balsamico di Modena rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Aceto Balsamico di Modena zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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