Saucen - Dressing - Hellmanns
Hellmanns Mit Trüffel Note - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
286kcal
1.197 kJ · 1 Portion: 29 kcal
Brennwertverteilung von Hellmanns Mit Trüffel Note
Nährwerte von Hellmanns Mit Trüffel Note im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 286,0 kcal1.197,0 kJ | 28,6 kcal119,7 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 0,9 g |
| Fett | 27,0 g | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hellmanns Mit Trüffel Note je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Hellmanns Mit Trüffel Note abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Hellmanns Mit Trüffel Note wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hellmanns Mit Trüffel Note
Wie viele Kalorien hat Hellmanns Mit Trüffel Note?
100 g Hellmanns Mit Trüffel Note enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 29 kcal.
Welche Nährwerte hat Hellmanns Mit Trüffel Note?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hellmanns Mit Trüffel Note?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hellmanns Mit Trüffel Note rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hellmanns Mit Trüffel Note zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.


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