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Saucen - Dressing - Hellmanns

Hellmanns Mit Trüffel Note - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 8,9 g 13 % kcal
Fett 27,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Hellmanns Mit Trüffel Note

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von Hellmanns Mit Trüffel Note im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 286,0 kcal1.197,0 kJ 28,6 kcal119,7 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,1 g
Kohlenhydrate 8,9 g 0,9 g
Fett 27,0 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hellmanns Mit Trüffel Note je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hellmanns Mit Trüffel Note abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Hellmanns Mit Trüffel Note wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hellmanns Mit Trüffel Note

Wie viele Kalorien hat Hellmanns Mit Trüffel Note?

100 g Hellmanns Mit Trüffel Note enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Hellmanns Mit Trüffel Note?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hellmanns Mit Trüffel Note?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hellmanns Mit Trüffel Note rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hellmanns Mit Trüffel Note zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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