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Saucen - Dressing - Mississippi

Burger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · 1 Portion: 532 kcal

Eiweiß 1,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 17,4 g 13 % kcal
Fett 50,6 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Sauce

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 85.6 %

Nährwerte von Burger Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 532,0 kcal2.227,0 kJ 532,0 kcal2.227,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 17,4 g 17,4 g
Fett 50,6 g 50,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Burger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 1 Portion Burger Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 567 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Sauce

Wie viele Kalorien hat Burger Sauce?

100 g Burger Sauce enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 532 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Sauce?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 50,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Sauce rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Burger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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