Saucen - Dressing -

Sriracha scharfe Chilisauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

139kcal

582 kJ · 1 Portion: 28 kcal

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 85 % kcal

Fett 1,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Sriracha scharfe Chilisauce

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Sriracha scharfe Chilisauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sriracha scharfe Chilisauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sriracha scharfe Chilisauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Sriracha scharfe Chilisauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sriracha scharfe Chilisauce

Wie viele Kalorien hat Sriracha scharfe Chilisauce?

100 ml Sriracha scharfe Chilisauce enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Sriracha scharfe Chilisauce?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sriracha scharfe Chilisauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sriracha scharfe Chilisauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sriracha scharfe Chilisauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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