Saucen - Dressing -

Pesto Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ · 1 Portion: 388 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 11 % kcal

Fett 38,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von Pesto Rosso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pesto Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 1 Portion Pesto Rosso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso?

100 g Pesto Rosso enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Portion, 95 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pesto Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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