Saucen - Dressing - M Budget

Tartar Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 1,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 2 % kcal

Fett 47,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Tartar Sauce

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 96.4 %

Nährwerte von Tartar Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tartar Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tartar Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Tartar Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tartar Sauce

Wie viele Kalorien hat Tartar Sauce?

100 g Tartar Sauce enthalten 439 kcal (1.838 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Tartar Sauce?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tartar Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tartar Sauce rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tartar Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren