Saucen - Dressing - THOMY

DIE NATÜRLICH LEICHTE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Portion: 55 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 18 % kcal

Fett 24,5 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von DIE NATÜRLICH LEICHTE

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 81.4 %

Nährwerte von DIE NATÜRLICH LEICHTE im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DIE NATÜRLICH LEICHTE je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion DIE NATÜRLICH LEICHTE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Portion DIE NATÜRLICH LEICHTE wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DIE NATÜRLICH LEICHTE

Wie viele Kalorien hat DIE NATÜRLICH LEICHTE?

100 g DIE NATÜRLICH LEICHTE enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat DIE NATÜRLICH LEICHTE?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DIE NATÜRLICH LEICHTE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DIE NATÜRLICH LEICHTE rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion DIE NATÜRLICH LEICHTE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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